JAI YOGA

"अंतर्राष्ट्रीय अनुभवी प्रमाणित बहुस्तरीय योग शिक्षक

जय योग के संस्थापक और प्रमाणित अंतर्राष्ट्रीय योग शिक्षक अजय वर्मा। वह 12 साल की उम्र में अपना योग जीवन शुरू करते हैं। वह एक योग परिवार से ताल्लुक रखते हैं। अपने 27 से अधिक वर्षों के योग में, वह 5 बार इंटर कॉलेज योग चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक विजेता रहे हैं, और 3 बार उन्होंने अखिल भारतीय अंतर-विश्वविद्यालय योग चैम्पियनशिप जीती है। उन्हें योग में अंतरराष्ट्रीय शिक्षण का 10 से अधिक वर्षों का अनुभव है। अपने योग जीवन के दौरान, उन्होंने कई सेमिनारों में भाग लिया। मास्टर जय विभिन्न प्रकार के योगों में विशिष्ट हैं जैसे:-

शुरुआती और अग्रिम योग

शिवानंद योग

हठ योग

सूर्य नमस्कार योग

चंद्र नमस्कार

यिन योग

आसन प्लस प्राणायाम

कोर के लिए योग

पीछे झुकना

कुंडलिनी योग

दुबले-पतले शरीर के लिए योग

वजन घटाने के लिए योग Yoga

योग संतुलन

योग श्रृंखला

संतुलन और घुमा

शक्ति योग

लचीलेपन के लिए योग

वजन कम करने का योग

विनयसा योग

योग के बारे में विशेष

गर्म योग

चक्र प्रवाह

अष्टांग योग

गहरा ध्यान प्रवाह

योग चिकित्सा

वजन कम करने के लिए योगा डिटॉक्स

ध्यान

बच्चे योग

गेंद के साथ योग

पट्टा और ब्लॉक के साथ योग

योग नृत्य

एरियल योग

साथी योग

वॉल योग, स्टिक योग

योग एलायंस यूएसए 500 एचआरएस के साथ पंजीकृत योग शिक्षक।

YTTC शिक्षक प्रशिक्षक।

जेएआई के अनुसार, योग शरीर को तरोताजा, स्वस्थ और स्वच्छ रखने के लिए ध्यान, शारीरिक और सांस लेने के व्यायाम की प्रणाली है। इसका उद्देश्य हम में से प्रत्येक को अपनी उच्चतम क्षमता प्राप्त करने में मदद करना और स्थायी स्वास्थ्य और खुशी का अनुभव करना है।"